作为F组纸面实力最强的球队，荷兰近年来在范加尔与德波尔之后迎来新帅科曼的再度执掌。球队拥有范戴克、德容、加克波等核心球员，攻防体系趋于成熟。尽管无缘2018世界杯，但2022年闯入八强的表现证明其复苏势头。面对日本、瑞典与突尼斯，荷兰若能稳定发挥，小组头名几无悬念。然而，一旦防线出现松动或锋线效率不足，也可能被对手抓住机会制造冷门。
日本队连续七届晋级世界杯决赛圈，2022年更是在“死亡之组”中击败德国与西班牙，展现出极强的战术执行力与心理素质。2026年，久保建英、三笘薰、远藤航等旅欧主力正值当打之年，整体控球与高压逼抢风格愈发成熟。面对荷兰的高空优势与瑞典的身体对抗，日本需以灵活换位和快速转换破解僵局。若能在首战逼平或战胜荷兰，将极大提升出线主动权，甚至有望成为本组最大黑马。
经历伊布时代落幕后的阵痛期，瑞典正逐步完vsport成新老交替。虽然锋线缺乏顶级球星，但整体防守纪律性强，中场拼抢积极，具备典型的北欧硬朗风格。2026年若能依靠稳固后防限制对手，并在定位球中制造威胁，完全有机会从小组中突围。尤其对阵突尼斯或状态不稳的日本时，瑞典有望全取三分。不过，面对荷兰的技术压制，其进攻创造力仍是短板。
突尼斯近年在非洲杯表现稳健，防守组织严密，反击犀利。球队拥有多名效力于法甲、比甲的球员，身体素质与战术素养兼备。虽然整体实力在F组垫底，但世界杯历来不乏非洲球队爆冷先例。若首战能逼平瑞典或日本，将极大提振士气。尤其在高温或密集赛程下，突尼斯的体能储备与战斗意志或成关键变量。不过，面对荷兰的全面压制，恐难全身而退。
综合来看，荷兰大概率以小组第一出线，第二名之争将在日本与瑞典之间展开。日本凭借技术优势与大赛经验略占上风，但瑞典若能在关键战中高效把握机会，同样具备搅局能力。突尼斯虽出线概率较低，但若首战取胜，或将引发连锁反应。最可能的爆冷场景是日本力压荷兰夺小组头名，或瑞典双杀日突直接晋级。F组虽无绝对弱旅，却也无明显霸主，每场比赛都可能改写出线形势，堪称2026世界杯最具悬念的“死亡之组”之一。
